Český Rybář

Ingredience:

• humr – 1 ks (Humr se jen tak nepřejí, takže čím větší, tím lépe. Nedáte si ho často, tak nešetřete!)
• salátový mix
• bagetka
• olivový olej
• lanýžový olej, lanýžovou pastu nebo pesto
• balzamikový ocet
• sůl
• pepř

Ingredience:

• filet z kapra (prořezaný, zbavený drobných kostiček) – 150 g pro 1 osobu
• jasmínová rýže – 200 g
• rajčata – 2 ks
• cibule (nakrájená nadrobno) – ¼
• česnek (nakrájený nadrobno) – 1 stroužek
• koriandr – 1 svazek
• olej na smažení
• tapiokový škrob
• rybí omáčka – 1 lžička
• sůl – 3 špetky
• cukr
• pepř
• koriandr, chilli a černý sezam – na ozdobu

Ingredience:

• filet tresky obecné (nejlépe loin s kůží, ale může být i treska tmavá) – 180 g
• papriky – červená, zelená, žlutá
• červená cibule
• chorizo – kousek cca 5 cm
• rozmarýn – 1 větvička
• česnek – 1 stroužek
• rajčatový protlak – 1 lžíce
• jablečný cider (Důležité!!! Strongbow a Kingswood nejsou cidery, ale ochucené šťávy s alkoholem. Kupte nějaký craft cider vyrobený v Čechách, nejlépe suchý) – 1 dcl
• tortilla wrap
• sůl
• pepř
• olivový extra panenský olej – 0,5 dcl
• řepkový olej – 1 dcl

Ingredience:

• filet mahi-mahi – 180 g pro 1 osobu
• pšeničné nudle z asijského obchodu – 1 porce
• pestrá zelenina – například 1/2 mrkve, 1/2 červené cibule, pórek, kousek řapíkatého celeru
• řapíkatý olej – 1 dcl
• máslo – 100 g
• 0,05 cl Ketjap Manis (sladká balijská sójová omáčka)
• sůl
• pepř

Ingeredience:

• mušle sv. Jakuba – 3 ks
• slávky – 250 g
• mražený hrášek – 120 g
• smetana – 1,5 dcl
• dužina z 1/4 manga
• olej – 1 dcl
• máslo – 1 lžíce
• sůl
• pepř

Ingredience:

• mořský vlk – z jedné ryby (podle velikosti) lze připravit dva filety, které nasytí dvě osoby
• čočka beluga – 100 g
• sušená rajčata – 4 ks 
• jarní cibulka – 2 ks
• smetana na šlehání – 1 dcl
• olivový olej extra virgin – 3 lžíce
• bylinky na dekoraci

Ingredience:

• kalamáry (chapadla) – dají se sehnat v Makru nebo v lepším obchodě s potravinami
• salátový mix podle chuti
• červená řepa
• artyčoky
• olivový olej
• balzamiko
• sůl na dochucení
• mořská sůl na uvaření chapadel
• pepř

Ingredience:

• filet candáta – 1 ks na osobu
• bílý chléb – 1 krajíc ke každému filetu
• rajče
• paprika
• cuketa
• červená cibule
• vejce – 1 ks na osobu
• dobrá slanina – 2 silnější plátky
• rozmarýn nebo tymián
• olivový olej
• sůl
• pepř

Ingredience:

• filet tresky obecné – 180–200 g na osobu (nejlepší je s kůží)
• kuskus – půl hrnku na osobu
• lilek, cuketa, paprika, červená cibule, řapíkatý celer – podle chuti
• olivový olej – 0,2 l
• kurkuma – malá lžička
• sůl
• pepř

Ingredience pro 4 osoby:

• pečlivě přebrané a umyté slávky – 1 kg
• bílé víno – 1 dcl (na víně nešetřete, čím lepší bude, tím lepší bude i pokrm a jde jen o 1 dcl)
• mix zeleniny nakrájené na drobné kostky – většinou používám pórek, červenou cibuli, česnek, cuketu bez semínek, papriku různých barev (zeleninou nešetřete, pro 4 osoby – 3 stroužky česneku, 1 větší červená cibule, 1/2 pórku, 1 středně velká cuketa a 1 celá paprika)
• bageta na rozpečení
• pesto ze sušených rajčat (dá se běžně koupit, kdo si chce vyrobit, připraví si 10 ks sušených rajčat v oleji, 2 stroužky česneku, 50 g strouhaného parmazánu, 30 g celých mandlí a 2 dcl olivového oleje, sůl, pepř)
• řepkový olej – cca 3 lžíce
• sůl
• pepř

Ingredience:

• tygří krevety nejlépe velikosti 16–20 – 5 ks (velikost označuje počet krevet v jednom kilogramu, čím menší číslo, tím jsou krevety větší)
• neosolená dušená jasmínová rýže – 150 g (nejlepší je jasmínová, jinou nepoužívám a u ní nemohu zaručit výsledek, jasmínovou vždy vařím bez soli)
• červená cibule – 1/2
• oloupaná mrkev – 1/2
• cuketa – 1/4 (osobně vždy lžící vydloubnu měkký vnitřek se semínky, bývá hořký)
• paprika – 1/4
• sójová omáčka Kikoman – 1 dcl
• sezamová semínka (pokud budete mít možnost, použijte obě barvy)
• řepkový olej – 1,5 dcl
• sůl
• pepř

Ingredience:

• okoun (pořádně očištěný) – 1 ks
• majonéza – 1 dcl
• šťáva z půlky citronu
• trocha salátových listů
• olivový olej
• balzamiko
• sůl
• pepř
• bageta – 1 ks
• bylinkové máslo

Ingredience:

• filet z brosmy – očištěný a hlavně zbavený kůže (velikost nechám na Vás, minimálně však 200 g)
• mladé špičaté zelí – na jednu porci stačí půlka menšího zelí
• karotka – 2–3 ks
• olivový olej – 3 lžíce
• máslo – 250 g
• omáčka Ketjap Manis
• sůl
• pepř

Ingredience:

• celý pstruh duhový nebo obecný (alternativně i siven) – 1 ks na 1 porci
• salátový mix – čím více druhů salátů použijete, tím lepší chuť. Zajděte na trh a zjistěte, co kdo prodává, a pak už jen míchejte!
• sušená rajčata v oleji – 3 ks
• krájené nakládané artyčoky – 5 ks
• zelené a černé olivy s peckou
• ocet balsamico
• dobrý olivový olej – nebojte se utratit víc peněz, vrátí se vám to na chuti
• sůl
• pepř

Ingredience:

• čerstvá nebo vařená chobotnice – 1 ks (1–1,5 kg)
• červená paprika – 1 ks
• zelená paprika – 1 ks
• červená cibule – 1 ks
• olivový olej – 1 dcl 
• kvalitní vinný ocet – 0,05 dcl
• máslo (měkké, aby se dobře smíchalo s kořením a bylinkami) – 50 g
• směs bylinek (jaké najdete na zahrádce)
• česnek – 2 stroužky
• bagetky (my jsme použili celozrnné) – 4 ks
• sůl
• pepř

Ingredience:

• sushi rýže – 1 hrnek
• rýžový ocet – 3 lžíce
• krupicový cukr – 1 lžíce
• sůl – 1 lžička
• okurka, avokádo, mrkev, losos, tuňák nebo jiná náplň dle chuti – na hranolky nakrájené
• řasa nori
• sójová omáčka, křen wasabi, nakládaný zázvor – k podávání

Pomůcky:

• bambusová podložka

Ingredience:

• filet pstruha duhového – 170 g (popřípadě celý filet z jedné strany)
• kuskus – 80 g
• mrkev – 50 g
• květák – 50 g
• česnek – 3 stroužky
• rozmarýn – malá větvička
• madras kari koření – 1 lžička
• sůl
• pepř
• olej na smažení
• olivový olej na servírování

Ingredience:

• filety z candáta – 2 ks
• bílý a zelený chřest
• máslo
• sůl
• pepř
• uvařené brambory nastrouhané na hrubém struhadle – 250 g
• žloutky – 5 ks
• hrubá mouka – podle potřeby

Ingredience:

• tygří krevety velikosti 16/20 (číslo určuje počet krevet v jednom kile) – 7–8 ks
• listový salát (v našem případě mix asijských salátů mizzuna a šťovíku)
• černá a bílá sezamová semínka
• hrubá mořská sůl – 0,5 kg
• sójová omáčka (nejlépe Kikkoman) – 1 dcl
• cukr – 50 g
• wasabi pasta – 1 lžička
• sezamový olej – 0,05 l