Český Rybář
PSTRUH S LETNÍM SALÁTEM
28. 05. 2023 / Recepty / Text: Radek Otípka / Foto: Radek Diviš
Ingredience:
- celý pstruh duhový nebo obecný (alternativně i siven) – 1 ks na 1 porci
- salátový mix – čím více druhů salátů použijete, tím lepší chuť. Zajděte na trh a zjistěte, co kdo prodává, a pak už jen míchejte!
- sušená rajčata v oleji – 3 ks
- krájené nakládané artyčoky – 5 ks
- zelené a černé olivy s peckou
- ocet balsamico
- dobrý olivový olej – nebojte se utratit víc peněz, vrátí se vám to na chuti
- sůl
- pepř
Postup:
Celého pstruha vykucháme a pod tekoucí vodou očistíme. Osušíme a na rozpálené pánvi opečeme obě strany s kůží dokřupava, stačí pár minut. Pstruha přesuneme do trouby rozehřáté na 180 °C a pečeme zhruba 10 minut.
Mezitím připravíme antipasti a salát. Nálevy z pochutin kromě sušených rajčat slejeme. Často v nich najdeme kapari a oregano, které dodají salátu skvělou chuť. Vše ve větší misce smícháme a spojíme s omytým salátem. Ochutíme balsamicem, olivovým olejem (tím nešetříme!), osolíme, opepříme a celý salátový mix přesuneme na talíř. Pstruha položíme přes salát a pak už stačí jen popřát dobré chutnání. Podáváme například s rozpečenou bagetkou.
Dobrou chuť!
CELÁ PEČENÁ MAKRELA
Ingredience:
celá makrela – 1 ks
chřest – 1 svazek (bílý, zelený – jaký koupíte)
su&scaron ...
FILET Z MOŘSKÉHO VLKA S PEČENÝM LILKEM
Ingredience:
filety z mořského vlka – 2 ks (pokud koupíte celou rybu, zbude vám skelet na vynikající ...