Český Rybář

OKOUN SE SÉPIOVÝMI TĚSTOVINAMI A ŠAFRÁNOVOU OMÁČKOU

/ Recepty / Text: Radek Otípka / Foto: Radek Diviš

Ingredience:

  • okoun – 1 ks (400–500 g na porci)
  • sépiové těstoviny (černé špagety, linguine) – 200 g
  • slávky – 1 kg
  • víno Chardonnay – 0,5 l
  • 33% smetana – 0,5 l
  • pórek – 1 ks
  • česnek – 2 stroužky
  • šafrán – 0,5 g (opravdu stačí, co by se za nehet vešlo)
  • sůl
  • pepř
  • olivový olej


Postup přípravy:

Slávky opláchneme, očistíme a vytřídíme. Společně s vínem, smetanou, česnekem a pórkem nakrájeným na kousky přivedeme k varu a vaříme maximálně 20 minut. Vývar scedíme do hrnce přes velmi jemné sítko a slávky můžeme podávat ihned jako předkrm nebo vyhodit. Vývar v hrnci přivedeme opět k varu a necháme na mírném ohni svařit do husté omáčky. Je důležité omáčku nesolit, bude dost slaná ze slávek. Šafrán nasypeme do 0,1 l vody a vaříme asi 5 minut. Rozvar i se šafránem přilijeme do omáčky a je připravená k podávání.

Těstoviny podle receptu uvaříme do měkka v osolené vodě a před podáváním přelijeme olivovým olejem.

Celého okouna očistíme, zbavíme šupin a osolíme z obou stran, ale i zevnitř. Bříško opepříme. Rybu orestujeme na pánvi z obou stran tak, aby byla kůže krásná zlatá a křupavá. Dopečeme v rozpálené troubě 8–10 minut při 180 °C.

Všechny tři věci spojíme na talíři a máme dokonalý pokrm!

Dobrou chuť přeje Radek Otípka

FILET CANDÁTA BEZ KŮŽE A RESTOVANÁ ZELENINA S BRAMBORAMI

Ingredience: filet candáta – opět radím zvolit množství podle chuti nebo hladu, běžná porce je cca 180 ...

PANINI S FILETEM Z MOŘSKÉHO VLKA

Ingredience: filet z mořského vlka –180 g na 1 porci pšeničný chléb – dobrý a hlavně čerstvý, ...
Naši partneři